Kundalini Yoga Flow – Eine intensive Kriya (Übungsreihe) für mehr Leichtigkeit und Entspannung im Körper. Sanfte Dehnungen gepaart mit Atmungsübungen bilden den Rahmen, während wir dich zwischenzeitlich auf eine Entdeckungsreise durch den Körper mitnehmen. Erfahre den nachhaltigen Effekt des Yoga und dem zur-Ruhe-kommen des Geistes mit Mind and Monkey Yoga – Sophie und Kartik. Sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.