Arrêter de Fumer Sans Souffrir: L'autohypnose pour un arrêt définitif et serein (French Edition)

Vous avez déjà tout essayé pour arrêter de fumer ? Patches, gommes, médicaments, volonté pure... et vous êtes toujours là, avec ce sentiment d'échec qui grandit à chaque tentative ratée.Et si le problème n'était pas votre manque de volonté, mais votre méthode ?L'autohypnose s'adresse directement à la vraie cause de votre addiction : votre inconscient. Pendant que votre partie consciente sait que fumer est nocif, votre inconscient continue de vous pousser vers la cigarette parce qu'il n'a jamais été informé du changement.Dans ce livre, vous découvrirez :✓ 7 techniques de base pour reprogrammer votre inconscient étape par étape✓ 10 techniques complémentaires : gestion du stress, situations à risque, techniques d'urgence✓ Des outils pratiques utilisables partout, discrètement, sans dépendance✓ Les clés pour maintenir votre liberté et éviter les rechutesL'autohypnose, c'est :60% de taux de réussite selon les études scientifiquesAucun effet secondaire, contrairement aux substituts chimiquesUne autonomie totale : vous maîtrisez votre processusDes bénéfices durables qui se renforcent avec le tempsImaginez-vous dans 6 mois : libre, serein(e), respirant enfin pleinement. Cette transformation vous attend. Read more