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Waldbaden in München
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Ich bin gern in der Natur und spüre bei jedem Aufenthalt im Wald die wohltuende Wirkung. Als Meditations- und Kursleiterin lade ich Sie zu einem entspannten Waldbaden im Grünen ein
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Ernährung & Gesundheit

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Waldbaden

Profitieren Sie von meinen vielfältigen Aus- und Weiterbildungen als Meditationslehrerin, Palliative Care Kraft sowie Kursleiterin für`s Waldbaden. Als Selbstständige bringe ich u.a. Erfahrungen aus dem Pflegeheim, der Palliativstation, dem Studium der buddhistischen Schriften und jahrelangem Achtsamkeitstraining mit.
Jedes Waldbad erfolgt nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Ein Waldbad eignet sich für Erholungssuchende, Gestresste Menschen, für Erkrankte wie bsp. onkologische Patienten ebenso wie für Senioren, demenziell veränderte Menschen oder auch Palliativpatienten.

Ich arbeite nach der Teilhabegerechtigkeit. Machen Sie mit!

Waldbaden
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Waldbaden bedeutet auch erholen- entspannen und Sinne aktivieren, sich für die Weite und Fülle des Waldes öffnen

Waldbaden für Senioren
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Gerade auch für Senioren bietet sich ein Waldbad an. Ermöglicht es doch einen "Tapetenwechsel" von den eigenen 4 Wänden. Ich unterstütze bei der Mobilisation.

Waldmeditation
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Konzentration und Ruhe in der Waldmeditation finden.

Waldbaden für Palliativpatienten
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Waldbaden für Palliativpatienten - noch einmal ein Kleeblatt fühlen, Moos berühren und die eigenen Wurzeln spüren. Ich unterstütze bei der Mobilisation

Perspektivwechsel
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Durch einen Perspektivwechsel erscheinen Dinge in einem völlig neuen und erstaunlichen Zusammenhang

Liegemeditation
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Eine Liegemeditation zwischen saftigem Moos